L’alimentation et le diabète

Vivre avec un diabète signifie avoir une relation unique avec la nourriture. Vous êtes plus conscient que la plupart des gens de ce que vous mangez en raison de l’impact que cela a sur la gestion de votre diabète. Cette prise de conscience peut être un avantage considérable pour prendre soin de votre santé ! Bien qu’il puisse être compliqué de compter les glucides et de doser l’insuline, certaines personnes ont constaté que certaines combinaisons alimentaires les aidaient à gérer leur diabète. Voici quelques considérations sur la nutrition qui pourraient vous être utiles. N’oubliez pas que tout le monde est différent et que, comme les goûts varient, les régimes alimentaires de certains peuvent ne pas être la solution pour d’autres, alors essayez et décidez. Bon appétit !

En offrant à la communauté un lieu de partage d’expériences concrètes, nous espérons que vous y trouverez de l’inspiration et de nouvelles façons d’envisager la gestion du diabète. Nous vous encourageons à aborder ces offres comme vous le feriez pour un buffet – passez en revue les options, essayez peut-être quelques nouvelles choses et revenez pour ce qui vous convient le mieux. Bon appétit ! 

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Édulcorants artificiels : quelle est la meilleure option?

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Le cholestérol : est-il bon, mauvais ou les deux ?

Le cholestérol est-il bon, mauvais, ou les deux ? La réponse à cette question n'est pas oui ou non. Pour en savoir plus sur le cholestérol et ses effets sur la santé, lisez cet article. EN SAVOIR PLUS

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Comprendre la taille des portions

Non seulement vous devez manger sainement et faire attention à choisir ou à préférer certains aliments par rapport à d'autres, mais vous devez également faire très attention à la taille d...EN SAVOIR PLUS

Index glycémique et diabète de type 2

L'expression "index glycémique" peut sembler intimidante lorsqu'on a un diagnostic de diabète de type 2. EN SAVOIR PLUS

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Si vous êtes à la recherche d’un déjeuner qui n’aura pas une incidence importante sur votre glycémie, vous voudrez peut-être essayer un choix à faible teneur en glucides. N’oubliez pas quâ...EN SAVOIR PLUS

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Le sucre de coco représente une solution de rechange pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui cherchent des façons de satisfaire leur dent sucrée. Découvrez ses effets sur le taux d...EN SAVOIR PLUS

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