Category: Nutrition

Alimentation et recettes saines pour le cœur

Le diabète augmente les risques de maladie cardiaque. Atténuez ces risques grâce à nos recettes santé et à nos conseils nutritionnels.

Cinq applications de comptage des calories pour vous aider à atteindre vos objectifs

Il existe une multitude d’applications de comptage des calories pour vous aider à atteindre vos objectifs alimentaires. En voici quelques-unes que vous devriez essayer dès aujourd’hui.

Comment savourer vos aliments préférés malgré le diabète de type 2

Vivre avec le diabète de type 2 ne signifie pas de choisir entre les saveurs et la santé. Apprenez à trouver des solutions de rechange et à savourer vos aliments préférés malgré le diabète.

Guide sur l’alcool et le diabète

Alcool et diabète : vont-ils ensemble? La réponse courte est oui, vous pouvez boire si vous êtes diabétique. Toutefois, il vaut mieux vous renseigner sur l’incidence de la consommation d’alco...

Six façons de manger sainement en toute simplicité

Taylor Riggs, diététiste et passionnée de l’alimentation, a récemment publié son livre de cuisine intitulé Real Food, Real Simple. En plus de douzaines de délicieuses recettes paléo et sans ...

Huit aliments de substitution à faible teneur en glucides pour les personnes atteintes de diabète

Oui, les personnes atteintes de diabète peuvent manger de tout, mais vous trouverez bon de réduire votre apport en glucides lorsque c’est possible… surtout s’ils sont délicieux!

Guide nutritionnel sur la restauration rapide

Vous n’avez ni le temps ni l’énergie de préparer le souper? Ce guide vous aidera à faire votre choix parmi les options de restauration rapide les plus prisées si vous êtes diabétique.

Index glycémique et diabète de type 2

L'expression "index glycémique" peut sembler intimidante lorsqu'on a un diagnostic de diabète de type 2.

Comprendre la taille des portions

Non seulement vous devez manger sainement et faire attention à choisir ou à préférer certains aliments par rapport à d'autres, mais vous devez également faire très attention à la taille d...

Calcul de la dose d’insuline administrée au moment des repas

Vous prenez de l’insuline avant les repas? Apprenez à calculer la quantité d’insuline dont vous avez besoin avant de manger en suivant ces conseils simples.