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Perdre du poids lorsqu’on a un diabète de type 2: les éléments à prendre en compte

Voici quelques détails importants à garder à l'esprit lorsque vous travaillez sur vos objectifs de perte de poids en tant que personne atteinte de DT2.

Aperçu de l’alimentation sans gluten

Votre équipe de soins de santé sera la mieux placée pour déterminer la voie à suivre pour vous assurer d’avoir la meilleure santé possible. Parlons de l’alimentation sans gluten. 

Régime végétarien et diabète de type 2

Il est établi que les régimes végétariens favorisent la perte de poids, mais aussi la prise en charge du diabète et la maîtrise de la glycémie.

Le régime paléo et le diabète de type 2

En quoi consiste ce nouveau régime ? Les personnes vivant avec un diabète de type 2 peuvent-elles tirer profit de ce régime ? Découvrons-le ensemble.

Le régime DASH pour le diabète de type 2

Le régime DASH - Approche nutritionnelle pour réduire l'hypertension (Dietary Approaches to Stop Hypertension en anglais) - est un régime qui favorise les aliments bons pour le cœur.

Le régime méditerranéen pour le diabète de type 2

Vous aimez la cuisine grecque, espagnole ou italienne ? Alors vous allez adorer ce qu'est le régime méditerranéen et comment il peut vous aider à gérer votre diabète de type 2.

Le jeûne intermittent et le diabète de type 2

Le jeûne consiste à ne pas manger pendant une période de temps significative et a commencé lorsque la nourriture était rare.

Le régime cétogène pour le diabète de type 2

Le régime cétogène est-il un phénomène de mode ou aide-t-il vraiment les personnes vivant avec un diabète de type 2 ?

11 conseils nutritionnels pour vous aider à perdre du poids avec le diabète

Quand il s'agit de perdre du poids, ce sont les petites choses qui font une grande différence. De petites décisions que nous prenons chaque jour. Petites habitudes. Petits changements.