Il est temps de revoir la conversation sur les complications du diabète
Que votre diabète de type 2 (DT2) ait été diagnostiqué récemment ou il y a longtemps, vous vous inquiétez peut-être des complications liées au diabète. Elles sont fréquentes : en effet, la moitié des personnes atteintes de diabète connaîtront une complication liée au diabète.
Malgré cela, les complications du diabète font l’objet d’une grande stigmatisation, qui nuit à toutes les personnes vivant avec le DT2 ou affectées par celui-ci. Il est temps de revoir la conversation sur la vie avec les complications du diabète. Nous vous expliquons donc ce que vous devez savoir pour pouvoir défendre votre état de santé.
QUELLES SONT LES COMPLICATIONS DU DIABÈTE ?
Le diabète touche toutes les parties du corps humain, et les personnes qui vivent avec cette maladie peuvent connaître des complications à long terme. Celles-ci comprennent :
- Lésion des vaisseaux sanguins affectant les yeux (rétinopathie), pouvant entraîner la cécité.
- Amputation des membres inférieurs, le plus souvent des orteils et des pieds.
- Maladie rénale
- Maladies cardiaques
- Accident vasculaire cérébral
- Lésion nerveuse (neuropathie)
- Dépression et anxiété
- Chutes de gencives et autres problèmes de santé bucco-dentaire
Il existe également des complications à court terme du diabète. Le coma diabétique, dû à un taux de glycémie très bas, et l’acidocétose diabétique (ACD), due à un taux de glycémie élevé, peuvent tous deux survenir soudainement et nécessiter une attention médicale urgente.
COMMENT LE DIABÈTE PROVOQUE-T-IL DES COMPLICATIONS ?
Le diabète touche presque toutes les parties de votre corps. Lorsque le taux de glycémie est constamment élevé sur de longues périodes, il peut endommager les nerfs, les vaisseaux sanguins et les organes.
Plus la durée du diabète est longue, plus le risque de complications est élevé.
Les complications ne sont pas inévitables. Elles ne sont pas non plus toujours évitables. N’oubliez pas que le diabète affecte le corps de chaque personne de manière unique et que de nombreux facteurs influencent la gestion quotidienne du diabète. Si vous êtes confronté à des complications, ce n’est pas de votre faute.
LA STIGMATISATION ET LA HONTE AFFECTENT NÉGATIVEMENT LA SANTÉ ET LES SOINS MÉDICAUX
Des études montrent que la stigmatisation et la honte entourant les complications du diabète ont un impact négatif sur la santé des personnes et sur les soins médicaux qu’elles reçoivent.
Les patients déclarent que la stigmatisation de leur maladie leur donne un sentiment de gêne, de peur, de culpabilité et d’anxiété. Les patients stigmatisés font également état d’une plus faible estime de soi.
La stigmatisation du diabète est de plus en plus considérée comme un déterminant social de la santé, ce qui signifie que la stigmatisation est un facteur non médical qui a un impact mesurable sur les résultats de santé. Les personnes atteintes de diabète qui sont stigmatisées sont moins susceptibles de respecter leur traitement, ce qui peut augmenter leur risque de complications.
LA STIGMATISATION DES COMPLICATIONS DU DIABÈTE TOUCHE ÉGALEMENT LES PROFESSIONNELS DE SANTÉ
Les professionnels de santé et les médecins ne sont pas non plus à l’abri de la stigmatisation du DT2 et de ses complications. La stigmatisation et les stéréotypes entourant l’obésité et le DT2 se recoupent, et les préjugés liés au poids dans les établissements de santé sont malheureusement bien documentés.
Les préjugés liés au poids peuvent avoir un impact important sur la façon dont les professionnels de santé interagissent avec leurs patients. Les données montrent que les professionnels de santé passent moins de temps en rendez-vous avec les personnes obèses, qu’ils s’attachent moins à établir des rapports et des relations par la conversation et qu’ils les considèrent comme moins susceptibles de respecter les médicaments qui leur sont prescrits.
En outre, les personnes stigmatisées sont plus susceptibles d’éviter les médecins et les établissements de soins, d’adopter des habitudes alimentaires désordonnées ou malsaines et d’éviter l’exercice et l’activité physique.
Tout cela montre à quel point la stigmatisation peut être dommageable et que nous avons tous un rôle à jouer dans la lutte contre les préjugés et les stéréotypes qui touchent les personnes atteintes du DT2.
SACHEZ QUE VOUS N’ÊTES PAS SEUL
Si vous souffrez de complications liées au diabète, vous n’êtes pas seul ! La moitié des personnes atteintes de diabète subiront des lésions nerveuses.
Vous pouvez ressentir de la honte, de la peur et de l’anxiété à l’idée d’avoir des complications liées au diabète. En fin de compte, le fait de souffrir de complications ne signifie pas que vous êtes paresseux ou que vous ne prenez pas suffisamment soin de vous.
Si vous vivez avec le diabète, vous savez qu’il n’y a pas de formule parfaite pour gérer la glycémie. De nombreux facteurs influencent votre diabète.
NE VOUS BLÂMEZ PAS
Que vous souffriez d’un diabète fragile ou que vous soyez simplement confronté à des hyperglycémies persistantes, vous pouvez être frustré par votre taux de glycémie malgré tous vos efforts. Le temps et l’argent que cela demande peuvent également constituer un obstacle au respect de votre traitement du diabète, surtout si vous n’êtes pas assuré ou si vous êtes sous-assuré.
Vous pouvez ressentir un sentiment d’échec ou de défaite si vous avez été diagnostiqué avec une complication liée au diabète. Il est essentiel de ne pas vous blâmer ou de laisser ces sentiments faire boule de neige.
Vous trouverez ci-dessous quelques moyens pour lutter contre la stigmatisation des complications du diabète.
Se doter de connaissances
Informez-vous et informez votre entourage sur les faits et les chiffres concernant le diabète. Cela contribuera grandement à dissiper les mythes qui entourent les complications et les personnes qui en sont atteintes.
Soyez franc dans la défense de vos besoins.
De nombreuses complications du diabète sont invisibles, ce qui ne fait qu’alimenter la stigmatisation. Vous pouvez entendre des choses comme “Vous n’avez pas l’air malade !” ou “Ça ne peut pas être si grave !”.
Faites part de ce que vous ressentez, ou des activités qui peuvent être plus difficiles pour vous. N’hésitez pas à demander les aménagements spéciaux dont vous pourriez avoir besoin pour travailler, aller à l’école ou accéder aux soins de santé.
Partager votre expérience du diabète avec vos amis, votre famille, vos collègues ou même vos législateurs peut les aider à mieux comprendre votre diabète, à vous soutenir et à défendre vos besoins.
PARLER HAUT ET FORT DE NOS LUTTES
C’est ici que nous nous faisons entendre. Nous devons briser le stéréotype de la “personne type” qui souffre de complications liées au diabète. C’est ainsi que le changement s’opère.
Nous y parvenons en faisant entendre notre voix, en étant vus, en disant notre vérité et en nous montrant quand il le faut. Cassez les stéréotypes pour ceux qui viendront après nous.
CHERCHER LE SOUTIEN DE SES PAIRS
Rejoindre une communauté avec d’autres personnes vivant avec le diabète peut être un énorme coup de pouce pour le moral.
Que vous vous connectiez avec des personnes en ligne ou que vous trouviez un groupe de soutien en personne, le fait de faire partie d’une communauté avec d’autres personnes qui comprennent vraiment ce que vous vivez est essentiel pour se sentir moins seul.
COMMENT SOUTENIR UNE PERSONNE SOUFFRANT DE COMPLICATIONS DU DIABÈTE
Nous jouons TOUS un rôle dans la déstigmatisation des complications. Si quelqu’un que vous connaissez a récemment été diagnostiqué avec une complication et que vous voulez l’aider, faites-lui savoir que vous êtes là pour le soutenir sans jugement.
Si vous les entendez se critiquer ou se blâmer, partagez ce que vous savez sur les complications du diabète pour dissiper les préjugés qui conduisent à la honte et à l’auto-culpabilisation.
Soyez conscient du fait que la personne peut se sentir dépassée et, si possible, proposez-lui des moyens concrets de l’aider à prendre soin de son diabète et de sa santé émotionnelle. Il peut s’agir d’un simple accompagnement à l’épicerie ou d’une invitation à faire de l’exercice ensemble.
Posez des questions sur ce qu’ils ressentent et sur le type de soutien dont ils ont besoin, le cas échéant. Faites-lui comprendre qu’il n’y a pas de mal à être vulnérable.
N’oubliez pas que chacun peut jouer un rôle actif dans la lutte contre la stigmatisation des complications du diabète.
Note de l’éditeur : Le contenu éducatif relatif aux complications du DT2 est rendu possible grâce au soutien de Lilly, un partenaire actif de Beyond Type 2 au moment de la publication. Le contrôle éditorial incombe exclusivement à Beyond Type 2.
