À quelle fréquence devez-vous surveiller votre glycémie ?
Surveiller fréquemment votre glycémie est essentiel à la bonne gestion du diabète. Le choix du moment est lui aussi essentiel pour comprendre comment certains aliments affectent votre glycémie, ainsi que d’autres facteurs comme l’exercice physique et le type d’insuline que vous utilisez.
Diabetes Canada, l’American Association of Clinical Endocrinologists et l’American Diabetes Association recommandent la fréquence suivante pour surveiller votre glycémie. Si vous :
UTILISEZ DE L’INSULINE — PAR POMPE A INSULINE OU AVEC DES STYLOS
- Au moins trois fois par jour.
- Avant les repas, les collations et le coucher.
- Avant de faire du sport ou de prendre le volant (ou toute autre activité importante)
- 1 ou 2 heures après les repas, de temps en temps.
- Quand vous pressentez une hypoglycémie, et après l’avoir traitée.
PRENEZ UNIQUEMENT UNE INSULINE LENTE OU BASALE :
- Après une longue période de jeûne – au réveil par exemple.
- Avant de vous coucher.
- Avant chaque repas, lorsque vous prenez de l’insuline rapide.
- Périodiquement à d’autres moments de la journée — avant et/ou après les repas, au milieu de la nui
PRENEZ UNE INSULINE PRÉMÉLANGÉE:
- À jeun ou avant le premier repas et les suivants.
- 1 ou 2 heures après les repas, de temps en temps.
PRENEZ UNIQUEMENT DES MÉDICAMENTS ORAUX QUI PEUVENT CAUSER UNE HYPOGLYCÉMIE:
- Peu de temps après le jeûne.
- Périodiquement à d’autres moments de la journée, par exemple avant ou une heure après les repas, et au milieu de la nuit.
Ces conseils servent de lignes directrices pour vous aider à gérer votre diabète et ne remplacent pas un avis médical personnalisé. Veuillez consulter votre médecin ou les autres membres de votre équipe soignante pour savoir à quelle fréquence vous devez vérifier votre glycémie chaque jour.
Sources
https://www.diabeteseducator.org/practice/educator-tools/self-monitoring-of-blood-glucose
