{"id":469,"date":"2023-08-28T12:06:53","date_gmt":"2023-08-28T16:06:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ca.beyondtype2.org\/fr\/?p=469"},"modified":"2023-09-03T18:53:37","modified_gmt":"2023-09-03T22:53:37","slug":"incidence-du-diabete-sur-la-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ca.beyondtype2.org\/fr\/incidence-du-diabete-sur-la-sante-mentale\/","title":{"rendered":"Incidence du diab\u00e8te sur votre sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Lorsque je dis aux gens que je suis psychologue sp\u00e9cialis\u00e9 dans le diab\u00e8te, ils semblent g\u00e9n\u00e9ralement perplexes. La plupart des gens consid\u00e8rent le diab\u00e8te comme une maladie physique et n\u2019ont jamais vraiment pens\u00e9 aux aspects psychologiques de cette maladie. M\u00eame certaines personnes atteintes de diab\u00e8te sont surprises de savoir qu\u2019il existe des organisations comme le <\/span>CDMH<\/span><\/a> qui se consacrent au diab\u00e8te et \u00e0 la sant\u00e9 mentale. Ils savent qu\u2019il est difficile, pour eux, de vivre avec le diab\u00e8te, mais ils sont souvent surpris d\u2019apprendre que leurs pr\u00e9occupations sont en fait (et malheureusement) assez courantes. Qu\u2019est-ce qui rend le diab\u00e8te si p\u00e9nible?<\/span><\/p>\n

J\u2019ai tendance \u00e0 consid\u00e9rer le diab\u00e8te et les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale de mani\u00e8re tr\u00e8s large. Si certaines personnes atteintes de diab\u00e8te souffrent d\u2019un trouble mental (li\u00e9 ou non au diab\u00e8te), beaucoup d\u2019autres luttent contre des probl\u00e8mes bien r\u00e9els, mais qui ne r\u00e9pondent pas aux crit\u00e8res (parfois arbitraires) d\u2019un diagnostic de sant\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n

La psychologie est l\u2019\u00e9tude des interactions et de l\u2019incidence des <\/span>situations<\/span><\/i>, des <\/span>\u00e9motions<\/span><\/i> et des <\/span>relations<\/span><\/i> de notre vie sur notre <\/span>comportement<\/span><\/i>. Je pense que cette d\u00e9finition nous fournit un cadre que nous pouvons utiliser pour parler de l\u2019incidence du diab\u00e8te sur la sant\u00e9 mentale.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Situation<\/b><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Le diab\u00e8te n\u00e9cessite une prise en charge personnelle. Cela signifie que c\u2019est la personne atteinte de diab\u00e8te, et non son m\u00e9decin, qui est responsable de sa prise en charge au quotidien. Le diab\u00e8te implique la prise de d\u00e9cisions fr\u00e9quentes, parfois vitales, dans des circonstances qui peuvent \u00eatre stressantes et physiquement inconfortables.<\/span><\/p>\n

La prise en charge du diab\u00e8te est \u00e9galement une pr\u00e9occupation constante et peut sembler insurmontable. Si vous ou l\u2019un de vos proches \u00eates atteint de diab\u00e8te, prenez une minute pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 toutes les choses auxquelles vous devez penser chaque jour pour prendre en charge votre diab\u00e8te. Quoi manger, quelle quantit\u00e9 d\u2019insuline prendre, quand (ou si) faire de l\u2019exercice, comment interpr\u00e9ter une mesure de glyc\u00e9mie, combien de glucides prendre pour traiter un \u00e9pisode d\u2019hypoglyc\u00e9mie? La liste est longue. Les d\u00e9cisions et les comportements qui en d\u00e9coulent (et leurs cons\u00e9quences) sont des aspects essentiels de la prise en charge du diab\u00e8te. Cependant, faire tout ce qui est n\u00e9cessaire pour prendre en charge le diab\u00e8te peut devenir accablant\u00a0\u2013 et ce sentiment n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas agr\u00e9able.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\u00c9motions<\/b><\/h3>\n

\u00ab\u00a0De nombreuses personnes atteintes de diab\u00e8te savent que la maladie peut entra\u00eener des \u00e9motions d\u00e9sagr\u00e9ables et inconfortables. On me demande souvent pourquoi il est si difficile de vivre avec le diab\u00e8te et quelles sont les causes de ces \u00e9motions n\u00e9gatives. Il n\u2019est malheureusement pas simple de r\u00e9pondre \u00e0 cette question. Le diagnostic et la vie avec une maladie chronique comme le diab\u00e8te peuvent \u00eatre tr\u00e8s difficiles et, comme nous l\u2019avons d\u00e9j\u00e0 dit, la gestion de l\u2019\u00e9quilibre entre tout ce qui est n\u00e9cessaire pour bien vivre avec le diab\u00e8te peut \u00eatre accablante. M\u00eame si vous faites tout ce que vous \u00eates \u00ab\u00a0cens\u00e9\u00a0\u00bb faire, le diab\u00e8te peut \u00eatre impr\u00e9visible et frustrant.<\/span><\/p>\n

Si vous n\u2019\u00eates pas en mesure de faire tout ce que vous \u00eates \u00ab\u00a0cens\u00e9\u00a0\u00bb faire, cela peut provoquer des sentiments d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de culpabilit\u00e9 et m\u00eame de d\u00e9sespoir. Et nous n\u2019avons m\u00eame pas parl\u00e9 des r\u00e9percussions \u00e9motionnelles li\u00e9es au fait de ne pas se sentir bien. Comme vous pouvez le constater, il n\u2019y a pas de r\u00e9ponse simple \u00e0 cette question, car le diab\u00e8te est une maladie complexe.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Relations<\/b><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Le diab\u00e8te peut avoir une incidence importante sur la fa\u00e7on dont les personnes qui en sont atteintes vivent au quotidien et interagissent avec le monde, ce qui peut rendre particuli\u00e8rement difficiles les relations avec la famille et les amis. Le stress et d\u2019autres \u00e9motions n\u00e9gatives peuvent nuire \u00e0 la capacit\u00e9 de participer pleinement aux relations et parfois \u00e0 celle d\u2019en avoir, tout simplement. Et c\u2019est sans parler du diab\u00e8te. Les relations constituent un \u00e9l\u00e9ment important de la condition humaine et du bien-\u00eatre \u00e9motionnel de nombreuses personnes, et lorsque le diab\u00e8te nuit aux relations\u00a0\u2013 et c\u2019est le cas\u00a0\u2013 cela peut entra\u00eener un niveau de d\u00e9tresse important.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Comportement<\/b><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Je crois fermement que tout ce dont nous avons parl\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent nous ram\u00e8ne au comportement. Les gens recherchent souvent un traitement de sant\u00e9 mentale en raison de l\u2019incidence de leur situation, de leurs \u00e9motions ou de leurs relations sur leur comportement. Le diab\u00e8te et le stress qu\u2019il implique (la situation), les sentiments qu\u2019il suscite (les \u00e9motions) et l\u2019incidence qu\u2019il a sur les relations avec les autres s\u2019entrecroisent et peuvent parfois compliquer l\u2019adoption d\u2019un comportement ad\u00e9quat. Pour certaines personnes, cela signifie qu\u2019elles doivent respecter leur plan de traitement du diab\u00e8te et prendre soin d\u2019elles-m\u00eames. Pour d\u2019autres, cela signifie qu\u2019ils se sentent tellement d\u00e9prim\u00e9s, anxieux ou impuissants qu\u2019ils ont du mal \u00e0 se rendre au travail ou \u00e0 l\u2019\u00e9cole, ou \u00e0 faire ce qu\u2019ils aiment. Pour d\u2019autres encore, le diab\u00e8te est source de tensions ou de conflits relationnels, ce qui rend les emp\u00eache d\u2019\u00eatre des amis aimants et compr\u00e9hensifs. Et pour d\u2019autres, il s\u2019agit d\u2019une association de tous ces probl\u00e8mes et d\u2019autres dont nous n\u2019avons pas parl\u00e9 ici.<\/span><\/p>\n

M\u00eame si le lien entre diab\u00e8te et sant\u00e9 mentale est complexe, je tiens \u00e0 vous rassurer en vous disant qu\u2019il y a de l\u2019espoir. De nombreuses personnes atteintes de diab\u00e8te m\u00e8nent une vie \u00e9panouie et ont des relations extr\u00eamement satisfaisantes. Si vous \u00eates souffrez de stress li\u00e9 \u00e0 votre diab\u00e8te, sachez que la situation peut s\u2019am\u00e9liorer. Mais pour r\u00e9soudre un probl\u00e8me, il est important de commencer par y r\u00e9fl\u00e9chir pour pouvoir le d\u00e9finir. J\u2019esp\u00e8re que cela vous donnera un bon point de d\u00e9part.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

➞<\/span><\/span><\/a><\/div><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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