{"id":320,"date":"2023-08-24T13:00:20","date_gmt":"2023-08-24T17:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ca.beyondtype2.org\/fr\/?p=320"},"modified":"2023-09-03T07:15:25","modified_gmt":"2023-09-03T11:15:25","slug":"se-faire-confiance-avec-linsuline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ca.beyondtype2.org\/fr\/se-faire-confiance-avec-linsuline\/","title":{"rendered":"Se faire confiance avec l\u2019insuline"},"content":{"rendered":"

Dan\u00a0Denton est l\u2019un des membres les plus ouverts et les plus loquaces de la communaut\u00e9 en ligne des personnes touch\u00e9es par le diab\u00e8te de type\u00a02 (DT2). Depuis qu\u2019il a re\u00e7u son diagnostic il y a plus de 15\u00a0ans, il utilise ses exp\u00e9riences pour <\/span>cr\u00e9er sa propre communaut\u00e9<\/span><\/a> et aider les personnes atteintes de DT2 et de pr\u00e9diab\u00e8te. Bien que l\u2019insuline soit n\u00e9cessaire pour am\u00e9liorer les r\u00e9sultats glyc\u00e9miques, l\u2019id\u00e9e de commencer \u00e0 en prendre peut susciter de la r\u00e9sistance et de la crainte chez certaines personnes touch\u00e9es par le DT2. Dan a relev\u00e9 les d\u00e9fis li\u00e9s \u00e0 l\u2019instauration de l\u2019insulinoth\u00e9rapie avec courage et esp\u00e8re inspirer d\u2019autres personnes atteintes de DT2 qui pourraient en avoir besoin. Dans l\u2019entretien ci-dessous, Dan nous parle de l\u2019incidence de l\u2019insuline sur son poids, son alimentation et ses habitudes d\u2019activit\u00e9 physique et explique comment le fait d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de son corps l\u2019aide \u00e0 prendre en charge son diab\u00e8te.<\/span><\/p>\n

BT2\u00a0: Bonjour Dan, c\u2019est un plaisir de vous parler \u00e0 nouveau! Parlons de votre vie avec le diab\u00e8te avant l\u2019insuline. Comment preniez-vous en charge votre diab\u00e8te?<\/b><\/h3>\n

J\u2019ai \u00e9t\u00e9 surpris quand j\u2019ai appris que j\u2019\u00e9tais atteint de diab\u00e8te. J\u2019ai commenc\u00e9 probablement comme tout le monde, en prenant des pilules [de metformine] et en changeant mon alimentation et mes habitudes d\u2019activit\u00e9 physique. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 <\/span>lutteur professionnel pendant de nombreuses ann\u00e9es<\/span><\/a> et j\u2019avais l\u2019habitude de prendre des vitamines et des suppl\u00e9ments, alors prendre de la metformine n\u2019\u00e9tait pas un probl\u00e8me. Je ne savais pas grand chose sur le diab\u00e8te de type 2 et je pensais que je n\u2019aurais qu\u2019\u00e0 prendre des pilules et que tout irait bien. Je ne me rendais pas compte que les choses ne se passaient pas toujours de cette fa\u00e7on.<\/span><\/p>\n

Quand avez-vous commenc\u00e9 \u00e0 prendre de l\u2019insuline?<\/b><\/h3>\n

Lorsque j\u2019ai eu des difficult\u00e9s \u00e0 ma\u00eetriser ma glyc\u00e9mie, mon m\u00e9decin m\u2019a sugg\u00e9r\u00e9 de commencer \u00e0 prendre de l\u2019insuline avant les repas et de m\u2019administrer quelques injections d\u2019insuline \u00e0 action prolong\u00e9e. Mais peu de temps apr\u00e8s, j\u2019ai remarqu\u00e9 que je commen\u00e7ais \u00e0 prendre du poids et qu\u2019il \u00e9tait difficile de le perdre.<\/span><\/p>\n

Votre m\u00e9decin vous a-t-elle expliqu\u00e9 le lien entre l\u2019insuline et la prise de poids?<\/b><\/h3>\n

Je n\u2019ai pas re\u00e7u beaucoup d\u2019information sur le sujet, alors ce n\u2019\u00e9tait pas \u00e9vident pour moi \u00e0 l\u2019\u00e9poque. En tant qu\u2019ancien lutteur professionnel, j\u2019ai tout essay\u00e9 pour perdre du poids. Je me rendais au Gold\u2019s Gym de Venice Beach cinq\u00a0jours par semaine pour soulever des poids tr\u00e8s lourds et je faisais du cardio tous les jours pendant 45\u00a0minutes \u00e0 une heure. Je ne perdais toujours pas de poids.<\/span><\/p>\n

Quelles strat\u00e9gies vous et votre m\u00e9decin avez-vous utilis\u00e9es pour surmonter ce probl\u00e8me?<\/b><\/h3>\n

J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 voir un nouveau m\u00e9decin, qui se trouve \u00eatre celui des Kings de Los Angeles. Il m\u2019a expliqu\u00e9 les principes de base de l\u2019insuline et a mis au point mon sch\u00e9ma insulinique. Nous avons r\u00e9duit la quantit\u00e9 d\u2019insuline et ma glyc\u00e9mie a augment\u00e9 temporairement, mais gr\u00e2ce \u00e0 mon programme d\u2019entra\u00eenement, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 perdre du poids et ma glyc\u00e9mie s\u2019est am\u00e9lior\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Mon m\u00e9decin est tr\u00e8s au fait de la situation et nous sommes tr\u00e8s proches. Je fais des analyses de sang tous les trois mois et nous avons suivi mes progr\u00e8s pour d\u00e9terminer la quantit\u00e9 d\u2019insuline dont j\u2019ai r\u00e9ellement besoin. Il me fait \u00e9galement confiance pour apporter des ajustements par moi-m\u00eame.<\/span><\/p>\n

En quoi ces changements ont-ils eu une incidence sur votre alimentation et vos habitudes d\u2019activit\u00e9 physique?<\/b><\/h3>\n

Je ne surveille pas trop mes glucides, mais j\u2019ai appris \u00e0 d\u00e9terminer la quantit\u00e9 d\u2019insuline dont j\u2019ai besoin en fonction de ce que je mange. Je v\u00e9rifie souvent ma glyc\u00e9mie, alors je connais l\u2019effet que certains aliments peuvent avoir. Si je mange une soupe et une salade, je ne prends pas la m\u00eame quantit\u00e9 d\u2019insuline que si je mangeais de la pizza et des nachos.<\/span><\/p>\n

Je n\u2019ai plus besoin de me faire une injection avant chaque repas. J\u2019ai commenc\u00e9 le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne l\u2019an dernier et j\u2019ai perdu plus de 100\u00a0livres. De plus, je connais tr\u00e8s bien mon corps gr\u00e2ce \u00e0 mes ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience en tant qu\u2019athl\u00e8te professionnel. Je comprends que tout le monde n\u2019est pas comme moi et que beaucoup de personnes atteintes de diab\u00e8te de type\u00a02 et de<\/span> pr\u00e9diab\u00e8te<\/span><\/a> ont besoin d\u2019aide, et c\u2019est pourquoi j\u2019ai cr\u00e9\u00e9 ma propre communaut\u00e9, Diabetes Army. J\u2019essaie de donner des conseils aux autres pour qu\u2019ils ne fassent pas les m\u00eames erreurs que moi dans la prise en charge de leur diab\u00e8te.<\/span><\/p>\n

Dans votre communaut\u00e9, Diabetes Army, comment abordez-vous les<\/b> pr\u00e9jug\u00e9s<\/b><\/a> li\u00e9s \u00e0 l\u2019utilisation de l\u2019insuline pour traiter le DT2?<\/b><\/h3>\n

Je rencontre r\u00e9guli\u00e8rement des personnes qui ont peur apr\u00e8s avoir re\u00e7u une ordonnance d\u2019insuline. Elles ont peur des aiguilles, et je suis l\u00e0 pour les calmer et les rassurer. Je leur dis que ce n\u2019est pas si pire que \u00e7a et que c\u2019est n\u00e9cessaire pour leur sant\u00e9. Certaines personnes utilisent leur ordonnance d\u2019insuline comme signal d\u2019alarme pour apporter des changements majeurs afin de r\u00e9duire ou d\u2019\u00e9liminer le besoin d\u2019insuline. J\u2019essaie de les aider \u00e0 atteindre cet objectif. Mais il y a aussi d\u2019autres personnes qui ne pourront pas se passer de l\u2019insuline, et il n\u2019y a pas de honte \u00e0 cela non plus. Le plus important, c\u2019est qu\u2019elles aient le soutien n\u00e9cessaire pour \u00eatre en aussi bonne sant\u00e9 que possible. Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de s\u2019informer sur le diab\u00e8te de type\u00a02. Plus nous en savons, plus nous avons de chances de surmonter nos craintes.<\/span><\/p>\n

Suivez Dan sur<\/span> Instagram<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Ce contenu a \u00e9t\u00e9 rendu possible gr\u00e2ce au soutien de Lilly\u00a0Diab\u00e9tologie, un partenaire fondateur de Beyond Type\u00a02.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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