			{"id":148,"date":"2023-08-22T14:55:34","date_gmt":"2023-08-22T18:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2ca.wpengine.com\/fr\/?p=148"},"modified":"2023-09-01T19:28:45","modified_gmt":"2023-09-01T23:28:45","slug":"mouvement-health-at-every-size","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ca.beyondtype2.org\/fr\/mouvement-health-at-every-size\/","title":{"rendered":"Qu&#8217;est-ce que le mouvement &#8220;Health at Every Size&#8221; ?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Depuis des ann\u00e9es, on pr\u00eache l&#8217;importance de la perte de poids aux personnes atteintes de <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype2.org\/what-is-type-2-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400\">diab\u00e8te de type 2<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> (DT2). Vous avez probablement entendu des &#8220;conseils&#8221; simplifi\u00e9s \u00e0 l&#8217;extr\u00eame, comme &#8220;r\u00e9duisez votre consommation de glucides&#8221; ou &#8220;faites plus d&#8217;exercice&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Cela a conduit \u00e0 une obsession de la balance et \u00e0 des st\u00e9r\u00e9otypes sur les personnes de forte corpulence, consid\u00e9r\u00e9es comme malsaines, irresponsables et paresseuses. Bien que <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype2.org\/weight-and-diabetes-complications-connection\/\"><span style=\"font-weight: 400\">le surpoids puisse augmenter le risque de d\u00e9velopper le diab\u00e8te et d&#8217;<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">autres maladies, le diab\u00e8te n&#8217;a pas une cause unique.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Malgr\u00e9 des efforts extr\u00eames, <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype2.org\/love-myself-to-wellness\/\"><span style=\"font-weight: 400\">perdre du poids<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> avec un DT2 peut \u00eatre difficile. On sait \u00e9galement que de nombreux facteurs influent sur le poids et la masse corporelle d&#8217;une personne. Pour de nombreuses personnes, il est extr\u00eamement difficile de <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25614198\/\"><span style=\"font-weight: 400\">maintenir la perte de poids<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, mais les messages de la soci\u00e9t\u00e9 et des professionnels sur la sant\u00e9 ne refl\u00e8tent pas toujours cette r\u00e9alit\u00e9.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Le mouvement &#8220;Health at Every Size&#8221; (HAES) s&#8217;attaque \u00e0 ce probl\u00e8me en pr\u00e9conisant une nouvelle d\u00e9finition de ce qu&#8217;est la sant\u00e9, qui ne soit pas principalement bas\u00e9e sur le poids.<\/span><\/p>\n<h3><strong>POURQUOI SE CONCENTRER UNIQUEMENT SUR LE POIDS EST-IL UN PROBL\u00c8ME ?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La discrimination fond\u00e9e sur le poids est un probl\u00e8me dans la soci\u00e9t\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral et m\u00eame dans le secteur de la sant\u00e9, car elle emp\u00eache les personnes de forte corpulence d&#8217;obtenir les soins dont elles ont besoin et qu&#8217;elles m\u00e9ritent.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Les personnes qui se sentent victimes de discrimination de la part de leur m\u00e9decin sont \u00e9galement moins enclines \u00e0 aller chez le m\u00e9decin. Cela a des cons\u00e9quences collat\u00e9rales sur l&#8217;\u00e9tat de sant\u00e9 des personnes et peut \u00e9roder la confiance dans le syst\u00e8me m\u00e9dical.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">M\u00eame les personnes non diab\u00e9tiques ont \u00e9t\u00e9 confront\u00e9es \u00e0 la discrimination li\u00e9e au poids. Au Canada, <\/span><a href=\"https:\/\/www.huffpost.com\/archive\/ca\/entry\/fat-shaming-doctors_a_23491166\"><span style=\"font-weight: 400\">Ellen Maud Bennett<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, une femme, a \u00e9t\u00e9 \u00e9cart\u00e9e par ses prestataires de soins lorsqu&#8217;elle s&#8217;est plainte de sympt\u00f4mes de mal-\u00eatre. On lui a dit que son poids \u00e9tait le coupable et qu&#8217;elle devait s&#8217;efforcer de perdre du poids. En se concentrant uniquement sur son poids, ses soignants n&#8217;ont pas pu d\u00e9tecter son cancer \u00e0 un stade pr\u00e9coce. Dans son avis mortuaire, elle encourage les femmes de toutes tailles \u00e0 se battre et \u00e0 d\u00e9fendre leur sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><strong>AVOIR HONTE DE SON POIDS AU SEIN DE LA COMMUNAUT\u00c9 DES DIAB\u00c9TIQUES<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Lors d&#8217;un sondage r\u00e9alis\u00e9 aupr\u00e8s de la communaut\u00e9 Beyond Type 2, <\/span><b>83 % des <\/b><span style=\"font-weight: 400\">personnes ont d\u00e9clar\u00e9 avoir \u00e9t\u00e9 victimes de pr\u00e9jug\u00e9s li\u00e9s au poids de la part de professionnels de sant\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;Mon m\u00e9decin m&#8217;a coup\u00e9 la parole et m&#8217;a dit de perdre du poids avant m\u00eame que je finisse de d\u00e9crire mon probl\u00e8me.&#8221; -Membre de la communaut\u00e9 BT2<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;J&#8217;avais des douleurs au dos qui m&#8217;emp\u00eachaient de faire de l&#8217;exercice. Mon m\u00e9decin n&#8217;a pas pris la peine d&#8217;examiner ma hanche et mon dos. Il m&#8217;a juste serr\u00e9 la main et m&#8217;a dit de perdre du poids.&#8221; -Membre de la communaut\u00e9 BT2<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Il n&#8217;est pas \u00e9tonnant que tant de personnes atteintes <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype2.org\/weight-stigma-negative-impacts-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400\">du DT2 cessent de consulter leurs <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">m\u00e9decins. Pourquoi consacreraient-elles du temps et de l&#8217;argent \u00e0 consulter un prestataire qui ignore leurs pr\u00e9occupations et ne les aide pas vraiment \u00e0 r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En se concentrant uniquement sur le poids d&#8217;une personne, on r\u00e9duit sa valeur \u00e0 un simple chiffre, ce qui a un impact sur sa sant\u00e9 mentale et sa relation avec son \u00e9quipe soignante.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>PR\u00c9JUG\u00c9S SUR LE POIDS CORPOREL ET SANT\u00c9 MENTALE<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Les personnes atteintes du DT2 qui sont humili\u00e9es ou trait\u00e9es diff\u00e9remment par les prestataires de soins en raison de leur taille sont plus susceptibles de souffrir de maladies mentales comme l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quels sont les <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype2.org\/diabetes-stigma-words-matter\/\"><span style=\"font-weight: 400\">stigmates<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> qui entourent le poids corporel et les personnes atteintes du DT2 ?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ils sont paresseux<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ils ne sont pas physiquement actifs<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ils sont moins attirants<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ils sont laids<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ils manquent de ma\u00eetrise de soi\/volont\u00e9 face \u00e0 la nourriture<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ils sont inad\u00e9quats<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ils ne valent pas la peine d&#8217;\u00eatre sauv\u00e9s\/trait\u00e9s<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ils ne s&#8217;investissent pas dans leur sant\u00e9<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Nombre de ces stigmates sont perp\u00e9tu\u00e9s tant dans les cabinets m\u00e9dicaux que dans notre culture au sens large. Les personnes atteintes du DT2 sont g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9peintes dans les films et les \u00e9missions comme des personnes de forte corpulence qui sont gloutonnes. Avec cette repr\u00e9sentation provenant de la soci\u00e9t\u00e9 et du syst\u00e8me de sant\u00e9, les personnes atteintes du DT2 commencent \u00e0 <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/weight-stigma-negative-impacts-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400\">int\u00e9rioriser et \u00e0 croire<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> ces mensonges sur elles-m\u00eames.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>QU&#8217;EST-CE QUE LE MOUVEMENT &#8220;HEALTH AT EVERY SIZE&#8221; ?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Le mouvement HAES fait pression pour que l&#8217;on passe du poids d&#8217;une personne \u00e0 ses exp\u00e9riences v\u00e9cues afin d&#8217;am\u00e9liorer son exp\u00e9rience des soins de sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><strong>LES PRINCIPES DE \u201cHEALTH AT EVERY SIZE\u201d<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">L&#8217;<\/span><a href=\"https:\/\/asdah.org\/health-at-every-size-haes-approach\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Association pour la diversit\u00e9 des tailles et la sant\u00e9 (ASDAH)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> d\u00e9crit les principes d\u2019HAES comme suit :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>L&#8217;inclusion du poids : <\/b><span style=\"font-weight: 400\">mettez fin \u00e0 l&#8217;id\u00e9e qu&#8217;il faut avoir une certaine taille pour \u00eatre en bonne sant\u00e9 et respectez toutes les tailles de corps.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Am\u00e9lioration de la sant\u00e9 : <\/b><span style=\"font-weight: 400\">soutenir les politiques et les pratiques qui visent \u00e0 am\u00e9liorer le bien-\u00eatre humain en se concentrant sur les besoins individuels physiques, \u00e9conomiques, sociaux, spirituels, \u00e9motionnels et autres.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Manger pour le bien-\u00eatre : <\/b><span style=\"font-weight: 400\">passer de r\u00e9gimes d&#8217;alimentation r\u00e9gul\u00e9s par l&#8217;ext\u00e9rieur \u00e0 une alimentation interne, flexible et personnalis\u00e9e, ax\u00e9e sur la faim, la sati\u00e9t\u00e9, les besoins nutritionnels et le plaisir.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Soins respectueux : <\/b><span style=\"font-weight: 400\">mettre fin \u00e0 la discrimination fond\u00e9e sur le poids en reconnaissant les pr\u00e9jug\u00e9s et en comprenant que plusieurs facteurs (statut socio-\u00e9conomique, race, sexe, orientation sexuelle, \u00e2ge et autres identit\u00e9s) ont une incidence sur les pr\u00e9jug\u00e9s li\u00e9s au poids.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Le mouvement au service de la vie : <\/b><span style=\"font-weight: 400\">aider les personnes de toutes tailles et de toutes capacit\u00e9s \u00e0 s&#8217;engager dans un mouvement agr\u00e9able, sous la forme et au degr\u00e9 de leur choix.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Les objectifs des principes HAES sont de promouvoir l&#8217;\u00e9quit\u00e9 en mati\u00e8re de sant\u00e9, de soutenir la fin de la discrimination fond\u00e9e sur le poids et d&#8217;am\u00e9liorer l&#8217;acc\u00e8s \u00e0 des soins de sant\u00e9 de qualit\u00e9, quelle que soit la taille de la personne.<\/span><\/p>\n<h3><strong>HAES ET COMMUNAUT\u00c9 DE TYPE 2<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Bien que les principes de la HAES aient \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9s il y a pr\u00e8s de 20 ans, le message s&#8217;est r\u00e9pandu gr\u00e2ce \u00e0 des groupes de r\u00e9seaux sociaux comme <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cd598PzrQhy\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Weight Inclusive Nutrition and Dietetics<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Malgr\u00e9 cette attention nouvelle, cela ne signifie pas que tous les acteurs du domaine de la nutrition ou du diab\u00e8te ont adopt\u00e9 ces principes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Seuls <\/span><b>57% <\/b><span style=\"font-weight: 400\">des membres de la communaut\u00e9 Beyond Type 2 ont entendu parler du mouvement HAES.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;Je ne crois pas qu&#8217;il faille faire honte aux gens parce qu&#8217;ils sont en surpoids, mais si cela signifie que l&#8217;on peut faire la taille que l&#8217;on veut sans cons\u00e9quences, alors je dis un grand non !&#8221; &#8211; homme adulte atteint de DT2<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;Je ne crois pas les gens qui justifient leurs choix malsains dans la vie, chose que je vois en faisant partie du mouvement.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;Je connais des gens qui sont plus lourds et qui mangent \u00e0 peu pr\u00e8s n&#8217;importe quoi, et leurs glyc\u00e9mies sont normales et ils sont actifs.&#8221; &#8211; femme adulte atteinte du DT2<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">M\u00eame au sein de la communaut\u00e9 des personnes atteintes du diab\u00e8te de type 2, il existe encore un pr\u00e9jug\u00e9 selon lequel un corps plus gros est synonyme de mauvaise sant\u00e9. Apr\u00e8s des ann\u00e9es \u00e0 se faire sermonner pour perdre du poids, il n&#8217;est pas surprenant que de nombreuses personnes atteintes du DT2 aient int\u00e9rioris\u00e9 ce pr\u00e9jug\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;On craint que si l&#8217;on d\u00e9stigmatise l&#8217;ob\u00e9sit\u00e9, les gens ne soient plus motiv\u00e9s pour perdre du poids, mais la stigmatisation ne motive pas les gens \u00e0 \u00eatre en bonne sant\u00e9&#8221;, a d\u00e9clar\u00e9 Rebecca Pearl, Ph.D., lors de sa <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/weight-stigma-negative-impacts-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400\">pr\u00e9sentation \u00e0 l&#8217;ADA 2022<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">. Les personnes handicap\u00e9es, en particulier les adultes plus \u00e2g\u00e9s qui ont entendu &#8220;perdre du poids&#8221; pendant des d\u00e9cennies, peuvent \u00eatre h\u00e9sitantes face au mouvement de d\u00e9stigmatisation.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Il faudra peut-\u00eatre du temps et des prestataires commen\u00e7ant \u00e0 mettre en \u0153uvre les principes de la HAES dans leur pratique pour r\u00e9parer les d\u00e9g\u00e2ts et les pr\u00e9jug\u00e9s dans la communaut\u00e9 du type 2.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Voici quelques conseils pour d\u00e9fendre votre sant\u00e9, quelle que soit votre taille.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Vous pouvez refuser d&#8217;\u00eatre <\/span><a href=\"https:\/\/more-love.org\/free-dont-weigh-me-cards\/\"><span style=\"font-weight: 400\">pes\u00e9<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> lors d&#8217;un rendez-vous chez le m\u00e9decin pour \u00e9viter que cela ne soit le point central de votre visite.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Apprenez <\/span><a href=\"https:\/\/danceswithfat.org\/2013\/04\/01\/what-to-say-at-the-doctors-office\/\"><span style=\"font-weight: 400\">ce qu&#8217;il faut dire lors des rendez-vous chez le m\u00e9decin<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> pour d\u00e9fendre vos int\u00e9r\u00eats.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">En savoir plus sur l&#8217;alimentation pour le bien-\u00eatre et l&#8217;image corporelle\/sant\u00e9 \u00e0 chaque taille<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><i><span style=\"font-weight: 400\">Eat What You Love, Love What You Eat with Diabetes: A Mindful Eating Program for Thriving with Prediabetes or Diabetes <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">&#8211; par Michelle May<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><i><span style=\"font-weight: 400\">What We Don\u2019t Talk About When We Talk About Fat <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">&#8211; par Aubrey Gordon<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><i><span style=\"font-weight: 400\">The Body Is Not an Apology: The Power of Radical Self-Love <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">&#8211; par Sonya Renee Taylor<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En tant que personne atteinte de diab\u00e8te de type 2, si vous avez \u00e9t\u00e9 victime de discrimination en raison de votre poids, sachez que vous n&#8217;\u00eates pas seul. Les personnes handicap\u00e9es m\u00e9ritent d&#8217;\u00eatre respect\u00e9es et de recevoir des soins appropri\u00e9s, <\/span><b>quelle que soit leur taille<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> !<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><b><i>Note de la r\u00e9daction : <\/i><\/b><i>Le <\/i><i><span style=\"font-weight: 400\">contenu \u00e9ducatif relatif au poids et au diab\u00e8te de type 2 est rendu possible gr\u00e2ce au soutien de Lilly Diabetes. Le contr\u00f4le \u00e9ditorial incombe exclusivement \u00e0 Beyond Type 2.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis des ann\u00e9es, on pr\u00eache l&#8217;importance de la perte de poids aux personnes atteintes de diab\u00e8te de type 2 (DT2). Vous avez probablement entendu des &#8220;conseils&#8221; simplifi\u00e9s \u00e0 l&#8217;extr\u00eame, comme &#8220;r\u00e9duisez votre consommation de glucides&#8221; ou &#8220;faites plus d&#8217;exercice&#8221;. 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