{"id":261,"date":"2023-08-23T18:47:48","date_gmt":"2023-08-23T22:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ca.beyondtype2.org\/fr\/?page_id=261"},"modified":"2023-09-06T13:46:44","modified_gmt":"2023-09-06T17:46:44","slug":"alimentation-et-diabete","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ca.beyondtype2.org\/fr\/alimentation-et-diabete\/","title":{"rendered":"L\u2019alimentation et le diab\u00e8te"},"content":{"rendered":"

Vivre avec un diab\u00e8te signifie avoir une relation unique avec la nourriture. Vous \u00eates plus conscient que la plupart des gens de ce que vous mangez en raison de l’impact que cela a sur la gestion de votre diab\u00e8te. Cette prise de conscience peut \u00eatre un avantage consid\u00e9rable pour prendre soin de votre sant\u00e9 ! Bien qu’il puisse \u00eatre compliqu\u00e9 de compter les glucides et de doser l’insuline, certaines personnes ont constat\u00e9 que certaines combinaisons alimentaires les aidaient \u00e0 g\u00e9rer leur diab\u00e8te. Voici quelques consid\u00e9rations sur la nutrition qui pourraient vous \u00eatre utiles. N’oubliez pas que tout le monde est diff\u00e9rent et que, comme les go\u00fbts varient, les r\u00e9gimes alimentaires de certains peuvent ne pas \u00eatre la solution pour d’autres, alors essayez et d\u00e9cidez. Bon app\u00e9tit !<\/p>\n

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Les r\u00e9gimes►<\/span><\/h2><\/div>
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En offrant \u00e0 la communaut\u00e9 un lieu de partage d’exp\u00e9riences concr\u00e8tes, nous esp\u00e9rons que vous y trouverez de l’inspiration et de nouvelles fa\u00e7ons d’envisager la gestion du diab\u00e8te. Nous vous encourageons \u00e0 aborder ces offres comme vous le feriez pour un buffet – passez en revue les options, essayez peut-\u00eatre quelques nouvelles choses et revenez pour ce qui vous convient le mieux. Bon app\u00e9tit !\u00a0<\/em><\/p>\n

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11 conseils nutritionnels pour vous aider \u00e0 perdre du poids avec le diab\u00e8te<\/a><\/h2><\/br>Quand il s'agit de perdre du poids, ce sont les petites choses qui font une grande diff\u00e9rence. De petites d\u00e9cisions que nous prenons chaque jour. Petites habitudes. Petits changements.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne pour le diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>Le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne est-il un ph\u00e9nom\u00e8ne de mode ou aide-t-il vraiment les personnes vivant avec un diab\u00e8te de type 2 ?<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le je\u00fbne intermittent et le diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>Le je\u00fbne consiste \u00e0 ne pas manger pendant une p\u00e9riode de temps significative et a commenc\u00e9 lorsque la nourriture \u00e9tait rare. <\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en pour le diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>Vous aimez la cuisine grecque, espagnole ou italienne ? Alors vous allez adorer ce qu'est le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en et comment il peut vous aider \u00e0 g\u00e9rer votre diab\u00e8te de type 2. <\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le r\u00e9gime DASH pour le diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>Le r\u00e9gime DASH - Approche nutritionnelle pour r\u00e9duire l'hypertension (Dietary Approaches to Stop Hypertension en anglais) - est un r\u00e9gime qui favorise les aliments bons pour le c\u0153ur.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le r\u00e9gime pal\u00e9o et le diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>En quoi consiste ce nouveau r\u00e9gime ? Les personnes vivant avec un diab\u00e8te de type 2 peuvent-elles tirer profit de ce r\u00e9gime ? D\u00e9couvrons-le ensemble.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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R\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien et diab\u00e8te de type\u00a02<\/a><\/h2><\/br>Il est \u00e9tabli que les r\u00e9gimes v\u00e9g\u00e9tariens favorisent la perte de poids, mais aussi la prise en charge du diab\u00e8te et la ma\u00eetrise de la glyc\u00e9mie.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Aper\u00e7u de l\u2019alimentation sans gluten<\/a><\/h2><\/br>Votre \u00e9quipe de soins de sant\u00e9 sera la mieux plac\u00e9e pour d\u00e9terminer la voie \u00e0 suivre pour vous assurer d\u2019avoir la meilleure sant\u00e9 possible. Parlons de l\u2019alimentation sans gluten.\u00a0<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Perdre du poids lorsqu’on a un diab\u00e8te de type 2: les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte<\/a><\/h2><\/br>Voici quelques d\u00e9tails importants \u00e0 garder \u00e0 l'esprit lorsque vous travaillez sur vos objectifs de perte de poids en tant que personne atteinte de DT2.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n

Les bases de la nutrition►<\/span><\/h2><\/div>
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Comment lire une \u00e9tiquette nutritionnelle ?<\/a><\/h2><\/br>La lecture et l'interpr\u00e9tation d'une \u00e9tiquette nutritionnelle peuvent pr\u00eater \u00e0 confusion, surtout si vous essayez d'am\u00e9liorer ou de faire attention \u00e0 votre sant\u00e9. <\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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11 conseils nutritionnels pour vous aider \u00e0 perdre du poids avec le diab\u00e8te<\/a><\/h2><\/br>Quand il s'agit de perdre du poids, ce sont les petites choses qui font une grande diff\u00e9rence. De petites d\u00e9cisions que nous prenons chaque jour. Petites habitudes. Petits changements.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le r\u00e9gime DASH pour le diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>Le r\u00e9gime DASH - Approche nutritionnelle pour r\u00e9duire l'hypertension (Dietary Approaches to Stop Hypertension en anglais) - est un r\u00e9gime qui favorise les aliments bons pour le c\u0153ur.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le r\u00e9gime pal\u00e9o et le diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>En quoi consiste ce nouveau r\u00e9gime ? Les personnes vivant avec un diab\u00e8te de type 2 peuvent-elles tirer profit de ce r\u00e9gime ? D\u00e9couvrons-le ensemble.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Pourquoi les diab\u00e9tiques comptent-ils les glucides plut\u00f4t que le sucre?<\/a><\/h2><\/br>On conseille souvent aux diab\u00e9tiques de compter les glucides et non les sucres. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les glucides ont plus d\u2019importance.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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\u00c9dulcorants artificiels\u00a0: quelle est la meilleure option?<\/a><\/h2><\/br>Les \u00e9dulcorants artificiels permettent aux personnes atteintes de diab\u00e8te de type\u00a02 de s\u2019adonner \u00e0 leurs p\u00e9ch\u00e9s mignons sans s\u2019inqui\u00e9ter des pics glyc\u00e9miques.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le cholest\u00e9rol : est-il bon, mauvais ou les deux ?<\/a><\/h2><\/br>Le cholest\u00e9rol est-il bon, mauvais, ou les deux ? La r\u00e9ponse \u00e0 cette question n'est pas oui ou non. Pour en savoir plus sur le cholest\u00e9rol et ses effets sur la sant\u00e9, lisez cet article. <\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Compter les glucides lorsqu\u2019on a un diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>Dans cet article, nous vous fournissons quelques informations pour vous aider \u00e0 apprendre facilement \u00e0 compter les glucides.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Comprendre la taille des portions<\/a><\/h2><\/br>Non seulement vous devez manger sainement et faire attention \u00e0 choisir ou \u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer certains aliments par rapport \u00e0 d'autres, mais vous devez \u00e9galement faire tr\u00e8s attention \u00e0 la taille d...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Index glyc\u00e9mique et diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br> L'expression "index glyc\u00e9mique" peut sembler intimidante lorsqu'on a un diagnostic de diab\u00e8te de type 2. <\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Guide nutritionnel sur la restauration rapide<\/a><\/h2><\/br>Vous n\u2019avez ni le temps ni l\u2019\u00e9nergie de pr\u00e9parer le souper? Ce guide vous aidera \u00e0 faire votre choix parmi les options de restauration rapide les plus pris\u00e9es si vous \u00eates diab\u00e9tique.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Huit aliments de substitution \u00e0 faible teneur en glucides pour les personnes atteintes de diab\u00e8te<\/a><\/h2><\/br>Oui, les personnes atteintes de diab\u00e8te peuvent manger de tout, mais vous trouverez bon de r\u00e9duire votre apport en glucides lorsque c\u2019est possible\u2026 surtout s\u2019ils sont d\u00e9licieux!<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Fibres et prise en charge du diab\u00e8te de type\u00a02<\/a><\/h2><\/br>Vous avez probablement entendu parler de l\u2019importance des fibres dans votre r\u00e9gime alimentaire pour am\u00e9liorer la prise en charge du diab\u00e8te. Examinons les raisons de leur importance et leurs effe...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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\u00c9dulcorants \u00e0 base de fruit des moines et diab\u00e8te de type\u00a02<\/a><\/h2><\/br>Le fruit des moines est un nouvel \u00e9dulcorant qui offre une solution de rechange au sucre blanc ordinaire. Apprenez-en plus sur ce produit et son effet sur la glyc\u00e9mie.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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\u00ab\u00a0Sans mati\u00e8res grasses\u00a0\u00bb ne signifie pas n\u00e9cessairement \u00ab\u00a0sain\u00a0\u00bb<\/a><\/h2><\/br>Les options sans mati\u00e8res grasses sont-elles toujours les plus saines? Pas tout \u00e0 fait. Apprenez comment d\u00e9terminer si des options qui semblent plus saines sont meilleures pour vous.\u00a0<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n

Bien manger et bien vivre►<\/span><\/h2><\/div>
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Guide nutritionnel sur la restauration rapide<\/a><\/h2><\/br>Vous n\u2019avez ni le temps ni l\u2019\u00e9nergie de pr\u00e9parer le souper? Ce guide vous aidera \u00e0 faire votre choix parmi les options de restauration rapide les plus pris\u00e9es si vous \u00eates diab\u00e9tique.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Guide sur l\u2019alcool et le diab\u00e8te<\/a><\/h2><\/br>Alcool et diab\u00e8te\u00a0: vont-ils ensemble? La r\u00e9ponse courte est oui, vous pouvez boire si vous \u00eates diab\u00e9tique. Toutefois, il vaut mieux vous renseigner sur l\u2019incidence de la consommation d\u2019alco...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Comment savourer vos aliments pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s malgr\u00e9 le diab\u00e8te de type\u00a02<\/a><\/h2><\/br>Vivre avec le diab\u00e8te de type\u00a02 ne signifie pas de choisir entre les saveurs et la sant\u00e9. Apprenez \u00e0 trouver des solutions de rechange et \u00e0 savourer vos aliments pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s malgr\u00e9 le diab\u00e8te.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Cinq applications de comptage des calories pour vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs<\/a><\/h2><\/br>Il existe une multitude d\u2019applications de comptage des calories pour vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs alimentaires. En voici quelques-unes que vous devriez essayer d\u00e8s aujourd\u2019hui. <\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Alimentation et recettes saines pour le c\u0153ur<\/a><\/h2><\/br>Le diab\u00e8te augmente les risques de maladie cardiaque. Att\u00e9nuez ces risques gr\u00e2ce \u00e0 nos recettes sant\u00e9 et \u00e0 nos conseils nutritionnels.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Posez la question \u00e0 un EAD\u00a0: Que puis-je manger?<\/a><\/h2><\/br>Un diagnostic de diab\u00e8te de type\u00a02 peut soulever \u00e9norm\u00e9ment de questions, et en particulier la suivante\u00a0: \u00ab\u00a0Que puis-je manger?\u00a0\u00bb Jodi explique comment aborder l\u2019alimentation en cas de diab...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Pr\u00e9parer des repas lorsqu’on vit avec un diab\u00e8te de type 2<\/a><\/h2><\/br>Quelques heures par semaine consacr\u00e9es \u00e0 la pr\u00e9paration des repas peuvent vous aider \u00e0 mieux g\u00e9rer votre diab\u00e8te de type 2. Utilisez nos conseils simples pour cr\u00e9er une routine \u00e0 laquelle vous...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Fibres et prise en charge du diab\u00e8te de type\u00a02<\/a><\/h2><\/br>Vous avez probablement entendu parler de l\u2019importance des fibres dans votre r\u00e9gime alimentaire pour am\u00e9liorer la prise en charge du diab\u00e8te. Examinons les raisons de leur importance et leurs effe...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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TACOS\u00a0: raisons de les inclure dans votre r\u00e9gime alimentaire<\/a><\/h2><\/br>Si les tacos ne sont pas reconnus comme un plat nutritif, ils peuvent faire partie d\u2019un r\u00e9gime alimentaire sain. D\u00e9couvrez pourquoi et comment.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le granola est-il un choix sain?<\/a><\/h2><\/br>La plupart des gens consid\u00e8rent le granola comme un d\u00e9jeuner sain. En fait, il a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9 en 1863 \u00e0 cet effet. Toutefois, il en va tout autrement pour certaines recettes et certains types de ...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Options \u00e0 faible teneur en glucides pour un d\u00e9jeuner sain<\/a><\/h2><\/br>Si vous \u00eates \u00e0 la recherche d\u2019un d\u00e9jeuner qui n\u2019aura pas une incidence importante sur votre glyc\u00e9mie, vous voudrez peut-\u00eatre essayer un choix \u00e0 faible teneur en glucides. N\u2019oubliez pas qu?...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Le sucre de coco repr\u00e9sente-t-il un bon choix en cas de diab\u00e8te de type\u00a02?<\/a><\/h2><\/br>Le sucre de coco repr\u00e9sente une solution de rechange pour les personnes atteintes de diab\u00e8te de type\u00a02 qui cherchent des fa\u00e7ons de satisfaire leur dent sucr\u00e9e. D\u00e9couvrez ses effets sur le taux d...<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div>
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Bien manger en voyage en cas de diab\u00e8te de type\u00a02<\/a><\/h2><\/br>Il peut \u00eatre difficile de voyager en cas de diab\u00e8te de type\u00a02, mais bien manger repr\u00e9sente une fa\u00e7on de s\u2019assurer que les vacances se d\u00e9roulent sans heurt et sans stress.<\/span>EN SAVOIR PLUS<\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vivre avec un diab\u00e8te signifie avoir une relation unique avec la nourriture. Vous \u00eates plus conscient que la plupart des gens de ce que vous mangez en raison de l’impact que cela a sur la gestion de votre diab\u00e8te. Cette prise de conscience peut \u00eatre un avantage consid\u00e9rable pour prendre soin de votre sant\u00e9 ! 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